暮らしと健康

ワキガで一番の原因は汗。汗は本来無臭ですが、アポクリン汗腺から出た汗に含まれる脂肪酸などを雑菌が分解することによって、ワキガとよばれるイヤなニオイを発してしまいます。ワキガ対策は、ワキや局部を清潔に保つことが大切です。しっかりと対策をしないと、悪臭を放ってしまいます。デオドラント剤は、長続きしないとか、デオドラント商品自体の香りが気になる等のデメリットがあります。ワキガ対策の一つにミョウバンせっけん、ミョウバンスプレーというものもあります。ワキガのある人は、普段の食生活にも気をつけたいものです。洋食よりも和食を基本に、蛋白質では肉よりも魚を選び、薄味にしていくことも良いでしょう。